【【小倉南区の歯科】予防歯科って何をするの？定期的なクリーニングで歯を守る方法をご紹介

「虫歯や歯周病になってから治療するのではなく、そもそも予防したい」「定期的なクリーニングって必要？」と感じたことはありませんか？

予防歯科は、虫歯や歯周病の発症を未然に防ぐための大切なケアです。

今回は、予防歯科で行われる具体的なケア内容や、自宅でできる予防法について詳しく解説します。

歯を健康に保つために、今から始められる予防習慣をチェックしてみましょう。

 

 

予防歯科とは？

 

予防歯科の目的

予防歯科とは、虫歯や歯周病を防ぐために定期的なケアを行うことを指します。

治療が必要になる前に、歯科医院でのクリーニングや検診を受けることで、歯の健康を長期間保つことが目的です。

これにより、虫歯の発症リスクを減らし、将来的な治療費の節約にもつながります。

 

予防歯科で行うケア内容

 

プロフェッショナルクリーニング（PMTC）

歯科医院で行われるプロフェッショナルクリーニング（PMTC）は、専用の器具を使って歯垢や歯石を徹底的に除去する施術です。

自宅のブラッシングでは取り切れない汚れも取り除けるため、虫歯や歯周病の予防に効果的です。

定期的なクリーニングを習慣化することで、口腔内の健康を保ちやすくなります。

一般的には3〜6ヶ月に1回のペースで受けるのが望ましいとされています。

 

フッ素塗布

フッ素を歯の表面に塗布することで、歯質を強化し、初期虫歯の進行を防ぎます。

特に乳歯や生えたばかりの永久歯は虫歯になりやすいため、予防効果を高めるためにもフッ素塗布が推奨されます。

半年に1回程度の頻度で受けることで、効果的な虫歯予防が期待できます。

 

シーラント処置

奥歯の溝は汚れが溜まりやすく、虫歯のリスクが高い部位です。

シーラントは、この溝を樹脂で埋めることで汚れの蓄積を防ぎ、虫歯の発生を抑える方法です。

特に生えたばかりの永久歯や乳歯に適用されることが多く、定期的なチェックと再処置で効果を持続させます。

 

歯周病検査

歯ぐきの状態をチェックし、歯周ポケットの深さや出血の有無を調べる歯周病検査も予防歯科の一環です。

歯周病は早期発見が重要な疾患であり、初期段階で発見できれば比較的簡単な治療で進行を抑えられます。

歯周病の進行を防ぐためにも、年に1〜2回の検査を受けることが推奨されています。

 

 

自宅でできる予防ケア

 

正しいブラッシング方法

予防歯科の基本は毎日のブラッシングです。

歯ブラシの角度を45度に保ち、歯ぐきに優しく当てることで汚れをしっかり落とせます。

特に歯と歯ぐきの境目にはプラークが溜まりやすいため、時間をかけて丁寧に磨くことが大切です。

1回のブラッシングは3分程度を目安に行いましょう。

 

フロス・歯間ブラシの活用

歯ブラシだけでは届きにくい歯間の汚れを取り除くために、デンタルフロスや歯間ブラシを活用しましょう。

これらを使うことで、歯と歯の間に溜まった食べカスやプラークを除去し、虫歯や歯周病のリスクを軽減できます。

就寝前の習慣として取り入れると効果的です。

 

マウスウォッシュの使用

口内の細菌を減らす目的で、殺菌成分を含んだマウスウォッシュを使用するのも効果的です。

特に就寝前に使用することで、寝ている間の細菌の増殖を抑えられます。

1日1〜2回の頻度で行うことで、口臭予防にも役立ちます。

 

 

予防歯科が重要な理由

 

痛みが出る前に対策できる

虫歯や歯周病は初期段階では自覚症状が少ないため、気づかないまま進行してしまうことが多くあります。

予防歯科では、痛みが出る前の段階で問題を発見し、軽度のうちに治療やケアを行うことで、大がかりな治療を避けることができます。

 

治療費の節約につながる

虫歯や歯周病が進行すると、治療費が高額になるケースが少なくありません。

予防歯科での定期検診やクリーニングを受けることで、問題を早期に発見し、治療費の負担を軽減することができます。

 

歯の寿命を延ばす

予防歯科を定期的に受けることで、歯の健康を長期間保つことが可能です。

特に歯周病は放置すると歯を失う原因となるため、予防を習慣化することで歯の寿命を延ばせます。

 

 

予防歯科で健康な歯を守るために

予防歯科は、虫歯や歯周病の発症を防ぐための重要なケアです。

定期的なクリーニングやフッ素塗布、シーラント処置などを受けることで、歯の健康を長期間維持することが可能です。

毎日のブラッシングやフロスの活用を基本としながら、3〜6ヶ月に1回の定期検診を受けることで、早期発見・早期治療が実現できます。

「痛みが出る前に」「治療が必要になる前に」、ぜひ予防歯科を取り入れてみてください。まずは歯科医院でカウンセリングを受け、自分に合った予防プランを立てることが歯の健康を守る第一歩です。

 

北九州市小倉南区の「しげずみ歯科医院」

北九州市小倉にあるしげずみ歯科医院は、“怖くない・痛くない・気持ちの良い歯医者”をコンセプトに、患者様が安心して通える環境づくりを心がけています。

また、お口の健康を全身の健康につなげる「お口から始まる健康」も大切な理念として掲げ、漢方（歯科東洋医学外来）、分子栄養療法、点滴療法・サプリメント、口臭専門外来など幅広い診療を提供しています。

患者様が気軽に「もっと安い治療はありませんか？」と尋ねたり、「費用は気にしないので、最良の治療をお願いします」と相談できるような、フランクでリラックスできる雰囲気を大切にしています。

丁寧な言葉づかいとわかりやすい説明を心がけ、患者様が気持ち良く通い続けられる歯科医院を目指しています。

お口の健康に関するお悩みがありましたら、どうぞお気軽にご相談ください。

皆様のご来院を心よりお待ちしております。

 

しげずみ歯科医院

TEL:093-965-6480

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